1 Nutrición Beneficios del aceite de oliva Proteger la salud cardiovascular, evitar la depresión, y reducir el riesgo de cáncer son algunos de los beneficios del... Por Hercilia Ortiz Díaz
2 Nutrición Comer pescado: ventajas y desventajas Comer pescado aporta proteínas y ácidos grasos omega 3, por lo que puede sustituir a la carne roja, pero... Por Hercilia Ortiz Díaz
3 Nutrición Aditivos alimentarios: ¿son dañinos para la salud? Los edulcorantes, colorantes y espesantes son aditivos alimentarios que se agregan a los productos procesados. Algunos de ellos han... Por Hercilia Ortiz Díaz
4 Dermatología Psoriasis: 10 mitos sobre esta enfermedad En el Mes de Concientización sobre la Psoriasis, buscamos derribar mitos sobre esta enfermedad que perpetúan estigmas. Por Louisa Reynolds
5 Medicamentos Pantoprazol: ¿Qué es? El pantoprazol es un medicamento usado para tratar el daño ocasionado por la enfermedad por reflujo gastroesofágico. Te invitamos... Por Hercilia Ortiz Díaz
6 Nutrición Alimentos procesados: ¿por qué son nocivos? Uno de los principales problemas de los alimentos procesados es que contienen demasiada azúcar, calorías, sodio y grasa. Conoce... Por Hercilia Ortiz Díaz
7 Neurología Migraña: 11 mitos comunes La migraña es una enfermedad de tipo neurológica, que, habitualmente, se asocia con fuertes cefaleas y con otras manifestaciones clínicas... Por Paola Opazo Sáez
8 Diabetes Diabetes tipo 2: reduce el riesgo comiendo frutas La diabetes tipo 2 es una patología crónica que ha adquirido proporciones epidémicas en muchas partes del mundo. Recientes... Por Paola Opazo Sáez
9 Nutrición Clorofila: 5 beneficios al ingerirla La clorofila es un pigmento verde que participa en la fotosíntesis de los organismos vegetales. Para que los seres... Por Paola Opazo Sáez
10 Cardiología Los 14 mejores alimentos para un corazón saludable Una dieta saludable es crucial para la salud del corazón. Los vegetales, frutas, frutos secos y aceites monoinsaturados contienen... Por Paola Opazo Sáez
11 Mental 7 trucos para mejorar la salud mental Dormir bien, tomar un poco de aire fresco, hacer actividad física, meditar son algunos de los trucos para mejorar... Por Hercilia Ortiz Díaz
12 Nutrición Beneficios de las legumbres Aporta fibra, proteínas de origen vegetal y podría mejorar el metabolismo de la glucosa, estos son algunos de los... Por Hercilia Ortiz Díaz
13 Nutrición ¿Cuáles son los beneficios del vinagre de manzana? Probablemente, el vinagre de manzana ayude a reducir la glucosa y mate algunas bacterias. Te invitamos a conocer más... Por Hercilia Ortiz Díaz
14 Cancer 10 mitos sobre el cáncer Existen muchos mitos asociados al cáncer, dentro de los que se encuentran su imposibilidad de curación y su vinculación... Por Paola Opazo Sáez
15 Nutrición Beneficios de consumir dátiles Dentro de los principales beneficios de consumir dátiles están el aporte de fibra, antioxidantes y vitamina B6. Conoce más... Por Hercilia Ortiz Díaz
16 Especialidades Envejecimiento: 7 hábitos saludables para retrasarlo La ciencia espera poder ralentizar el envejecimiento de forma significativa a través del tratamiento de la acumulación de mutaciones... Por Paola Opazo Sáez
17 Nutrición Beneficios de las semillas de girasol Reducir la inflamación y prevenir las enfermedades cardíacas podrían ser los principales beneficios de las semillas de girasol. Conoce... Por Hercilia Ortiz Díaz
18 Nutrición La importancia de la nutrición en la salud Una dieta adecuada es la clave para prevenir enfermedades. Por ello, aquí te explicamos cuál es la importancia de... Por Hercilia Ortiz Díaz
19 Noticias 6 consejos para incrementar la energía de forma natural Dormir bien, realizar ejercicio y limitar el consumo de tabaco y alcohol, son algunas de las medidas para incrementar... Por Hercilia Ortiz Díaz
20 Noticias Mitos sobre cómo fortalecer las mitocondrias No existe evidencia científica de que se pueda mejorar el funcionamiento de las mitocondrias por medio de suplementos. Conoce... Por Hercilia Ortiz Díaz
21 Nutrición Las 9 comidas más altas en proteínas Ingerir comidas altas en proteínas es beneficioso, pues estimula el desarrollo muscular e incrementa la saciedad. Algunos alimentos ricos... Por Paola Opazo Sáez
22 Noticias La carne procesada aumenta el riesgo de demencia Una reciente investigación asegura que consumir 25 gramos de carne procesada al día incrementa el riesgo de demencia en... Por Hercilia Ortiz Díaz
23 Enfermedades autoinmunes El vínculo entre la esclerosis múltiple y el sistema inmune La esclerosis múltiple es un padecimiento en el que se desequilibra el sistema inmune y se genera una producción... Por Hercilia Ortiz Díaz
24 Medicamentos ¿Qué es la sueroterapia? La sueroterapia es la aplicación intravenosa de sustancias (vitaminas, minerales, oligoelementos y fármacos biológicos) que promueven la autocuración y... Por Hercilia Ortiz Díaz
25 Nutrición ¿Conoces las leyes de la alimentación? Las leyes de la alimentación son que la dieta debe ser completa, equilibrada, variada, suficiente, adecuada e inocua. ¿Sigues... Por Hercilia Ortiz Díaz
26 Nutrición 9 Beneficios de comer cacahuates Los cacahuates o maníes son muy usados en la industria alimenticia. Poseen múltiples beneficios nutricionales porque son ricos en... Por Paola Opazo Sáez
27 Dermatología Cáscara de plátano para la piel y el cabello Los nutritivos plátanos contienen vitaminas y minerales en buenas cantidades, como potasio y vitaminas B6 y C. Además, la... Por Paola Opazo Sáez
28 Medicamentos Té de abango: beneficios y precauciones El té de abango es una infusión elaborada a base de varias hierbas medicinales para tratar diversas afecciones del tracto respiratorio.... Por Paola Opazo Sáez
29 Coronavirus Fatiga pandémica: qué es y cómo afrontarla Después de casi un año de estar en una estresante situación de pandemia debido a la COVID-19, el aislamiento... Por Paola Opazo Sáez
30 Análisis clínicos ¿Qué son los eritrocitos? Los eritrocitos son un tipo de células sanguíneas que se encargan de transportar el oxígeno a todas partes del... Por Hercilia Ortiz Díaz
31 Noticias La dieta vegana podría causar deficiencia de yodo Otro estudio más comprueba que las dieta vegana podría causar deficiencia de yodo, la cual produce importantes secuelas para... Por Hercilia Ortiz Díaz
32 Nutrición Grasas saturadas e insaturadas: ¿cuáles son más saludables? En la alimentación diaria hay que incorporar, de forma moderada, grasas saturadas e insaturadas, pues son nutrientes indispensables para... Por Paola Opazo Sáez
33 Medicamentos Diclofenaco: cuándo, cómo y por qué tomarlo El diclofenaco es uno de los medicamentos más usados para tratar inflamaciones o dolores corporales. Pero ¿siempre se puede... Por Cintia Zapata