1 Mental 7 trucos para mejorar la salud mental Dormir bien, tomar un poco de aire fresco, hacer actividad física, meditar son algunos de los trucos para mejorar... Por Hercilia Ortiz Díaz
2 Noticias ¿Cuál es el rol de los aminoácidos en el cáncer? Los aminoácidos en el cáncer parecen tener un rol importante en la proliferación de células cancerosas y menores efectos... Por Hercilia Ortiz Díaz
3 Nutrición Beneficios de las legumbres Aporta fibra, proteínas de origen vegetal y podría mejorar el metabolismo de la glucosa, estos son algunos de los... Por Hercilia Ortiz Díaz
4 Nutrición ¿Cuáles son los beneficios del vinagre de manzana? Probablemente, el vinagre de manzana ayude a reducir la glucosa y mate algunas bacterias. Te invitamos a conocer más... Por Hercilia Ortiz Díaz
5 Noticias ¿Cuáles son los determinantes sociales de la salud? Los determinantes sociales de la salud son las condiciones personales que afectan la salud y bienestar de las personas.... Por Hercilia Ortiz Díaz
6 Nutrición Beneficios de consumir dátiles Dentro de los principales beneficios de consumir dátiles están el aporte de fibra, antioxidantes y vitamina B6. Conoce más... Por Hercilia Ortiz Díaz
7 Nutrición Beneficios de las semillas de girasol Reducir la inflamación y prevenir las enfermedades cardíacas podrían ser los principales beneficios de las semillas de girasol. Conoce... Por Hercilia Ortiz Díaz
8 Coronavirus Las mujeres beben más alcohol durante la pandemia El consumo de alcohol durante la pandemia se ha incrementado, sobre todo en mujeres. Te invitamos a conocer las... Por Hercilia Ortiz Díaz
9 Coronavirus Ejercicio durante la pandemia de COVID-19 La ansiedad y el estrés por la COVID-19 está evitando que las personas realicen ejercicio durante la pandemia. Conoce... Por Hercilia Ortiz Díaz
10 Coronavirus ¿Cuáles son los efectos secundarios de la vacuna de AstraZeneca y Oxford? Ante la presencia de algunos casos de trombos después de recibir la vacuna de AstraZeneca se ha creado una... Por Hercilia Ortiz Díaz
11 Nutrición ¿Cuáles son las propiedades y los beneficios del brócoli? Entre las principales propiedades y beneficios del brócoli se encuentra que es fuente de vitamina C. Sin embargo, tiene... Por Hercilia Ortiz Díaz
12 Nutrición La importancia de la nutrición en la salud Una dieta adecuada es la clave para prevenir enfermedades. Por ello, aquí te explicamos cuál es la importancia de... Por Hercilia Ortiz Díaz
13 Coronavirus ¿Las personas vacunadas pueden contagiar el coronavirus? No se sabe si las personas vacunadas pueden contagiar el coronavirus. Los científicos aún investigan sobre ello. Por Hercilia Ortiz Díaz
14 Noticias 6 consejos para incrementar la energía de forma natural Dormir bien, realizar ejercicio y limitar el consumo de tabaco y alcohol, son algunas de las medidas para incrementar... Por Hercilia Ortiz Díaz
15 Noticias Mitos sobre cómo fortalecer las mitocondrias No existe evidencia científica de que se pueda mejorar el funcionamiento de las mitocondrias por medio de suplementos. Conoce... Por Hercilia Ortiz Díaz
16 Noticias La carne procesada aumenta el riesgo de demencia Una reciente investigación asegura que consumir 25 gramos de carne procesada al día incrementa el riesgo de demencia en... Por Hercilia Ortiz Díaz
17 Enfermedades autoinmunes El vínculo entre la esclerosis múltiple y el sistema inmune La esclerosis múltiple es un padecimiento en el que se desequilibra el sistema inmune y se genera una producción... Por Hercilia Ortiz Díaz
18 Coronavirus ¿La clofazimina combate la COVID-19? Un estudio reciente asegura que la clofazimina, un fármaco para tratar la lepra, podría funcionar como tratamiento contra la... Por Hercilia Ortiz Díaz
19 Nutrición ¿Cuáles son los beneficios de la chía? Dos cucharadas de chía, le aportan a las mujeres casi la mitad de la ingesta recomendada de fibra. Estas... Por Hercilia Ortiz Díaz
20 Nutrición ¿Qué alimentos contienen cromo? La levadura de cerveza, el brócoli y las carnes son algunos de los alimentos que aportan cromo. Por Hercilia Ortiz Díaz
21 Nutrición ¿Cuáles son las propiedades de la alfalfa? La alfalfa aporta el 13 % de la cantidad diaria recomendada de vitamina K. A continuación, conoce qué otras... Por Hercilia Ortiz Díaz
22 Nutrición ¿Para qué sirve el agua de romero? El agua de romero tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y podría mejor la memoria y concentración. Conoce más beneficios de... Por Hercilia Ortiz Díaz
23 Medicamentos ¿Qué es la sueroterapia? La sueroterapia es la aplicación intravenosa de sustancias (vitaminas, minerales, oligoelementos y fármacos biológicos) que promueven la autocuración y... Por Hercilia Ortiz Díaz
24 Nutrición ¿Se puede hacer ejercicio después de comer? No se recomienda hacer ejercicio después de comer, porque se pueden tener problemas digestivos. Conoce cuánto tiempo debe pasar... Por Hercilia Ortiz Díaz
25 Nutrición ¿Qué es el mozote blanco y para qué sirve? El mozote blanco, conocido científicamente como Bidens pilosa, es una planta que se consumen sus tallos y hojas en... Por Hercilia Ortiz Díaz
26 Cardiología ¿Qué es el infarto fulminante? El infarto fulminante, conocido como muerte súbita, es la aparición inesperada de un paro cardíaco en un individuo sano.... Por Hercilia Ortiz Díaz
27 Medicamentos Contraindicaciones de tomar cloruro de magnesio Personas con falla renal, problemas gástricos y úlceras están contraindicadas para tomar cloruro de magnesio. Conoce más sobre este... Por Hercilia Ortiz Díaz
28 Nutrición ¿Conoces las leyes de la alimentación? Las leyes de la alimentación son que la dieta debe ser completa, equilibrada, variada, suficiente, adecuada e inocua. ¿Sigues... Por Hercilia Ortiz Díaz
29 Noticias Consecuencias de tener los triglicéridos bajos Tener los triglicéridos bajos puede ser favorable para la salud, pero en algunos casos puede provocar accidentes cerebrovasculares. Por Hercilia Ortiz Díaz
30 Noticias ¿Es bueno tomar agua con bicarbonato de sodio? Aliviar la acidez e indigestión son dos de los principales beneficios de beber agua con bicarbonato de sodio. Por Hercilia Ortiz Díaz
31 Nutrición Guayaba: propiedades y beneficios La guayaba es una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra. Por estos compuestos, esta fruta de origen... Por Hercilia Ortiz Díaz
32 Nutrición Conoce las ventajas de la dieta de la milpa Dentro de las principales ventajas de la dieta de la milpa se encuentra que es un régimen alimenticio nutritivo... Por Hercilia Ortiz Díaz
33 Noticias ¿Cuánto debo pesar? Para responder la pregunta de cuánto debo pesar, el método más usado es calcular el Índice de Masa Corporal,... Por Hercilia Ortiz Díaz
