1 Noticias 6 beneficios del té limón El té limón podría ser de ayuda para aliviar la ansiedad y reducir el colesterol. Conoce que otros beneficios... Por Hercilia Ortiz Díaz
2 Noticias Beneficios del almidón El almidón es un tipo de carbohidrato, que proporciona energía a las células. Conoce sus beneficios. Por Hercilia Ortiz Díaz
3 Nutrición ¿Son seguras las dietas líquidas? Las dietas líquidas están de moda para perder peso. Sin embargo, puede generar fatiga, mareos y otros problemas de... Por Hercilia Ortiz Díaz
4 Nutrición Quinoa: 6 beneficios La quinoa aporta proteínas, fibra, folato, vitamina E y potasio. Te invitamos a conocer otros beneficios de este alimento.... Por Hercilia Ortiz Díaz
5 Nutrición Ayuno intermitente: lo que debes saber El ayuno intermitente es un patrón de alimentación, en el que se incluyen períodos de ayuno. Conoce los pros... Por Hercilia Ortiz Díaz
6 Nutrición Riesgos de la dieta paleo La dieta paleo trade imitar la alimentación en la era Paleolítica. Sin embargo, representa riesgos a la salud. Conoce... Por Hercilia Ortiz Díaz
7 Nutrición Beneficios del durazno El durazno es buena fuente de en vitamina C, potasio, hierro y fibra. Te invitamos a conocer todos sus... Por Hercilia Ortiz Díaz
8 Nutrición 5 semillas comestibles Las mejores semillas comestibles son las de lino, chía, cáñamo, calabaza y girasol. Conoce sus beneficios. Por Hercilia Ortiz Díaz
9 Nutrición Beneficios de la miel Calmar la tos y tratar heridas o quemaduras son dos de los principales beneficios de la miel. Conoce más... Por Hercilia Ortiz Díaz
10 Nutrición 7 Beneficios de la naranja para la salud Uno de los beneficios de la naranja más difundidos es fortalecer el sistema inmune, pero también ayuda a prevenir... Por Hercilia Ortiz Díaz
11 Nutrición ¿Qué es y para qué sirve el hierro? El hierro es un mineral fundamental para la vida, pues produce proteínas que ayudan a almacenar y transportar el... Por Hercilia Ortiz Díaz
12 Nutrición Alimentos para evitar el acné Algunos alimentos pueden ayudar a evitar el acné. Conoce aquí como la alimentación influye en este problema de la... Por Hercilia Ortiz Díaz
13 Nutrición 15 alimentos para mejorar la memoria Verduras de hoja verde, pescados azules, chocolate oscuro y cereales integrales son algunos de los alimentos para mejorar la... Por Hercilia Ortiz Díaz
14 Nutrición ¿Los refrescos de dieta son malos para la salud? Recientemente, los refrescos de dieta han sido vinculados con estimular el apetito y generar antojos. Conoce que otras desventajas... Por Hercilia Ortiz Díaz
15 Nutrición Beneficios de consumir piña Una taza de esta fruta tropical aporta solo 82.5 calorías y nada de colesterol. Te invitamos a conocer cuáles... Por Hercilia Ortiz Díaz
16 Enfermedades Ejercicio es la clave para combatir la obesidad Nuevo estudio indica que el ejercicio sobre la dieta debería se prioridad para combatir la obesidad. Conoce este nuevo... Por Hercilia Ortiz Díaz
17 Nutrición Dieta y alimentos para adultos mayores Conforme envejecemos, se debe modificar la alimentación para mantenerse saludable. Aquí algunos alimentos para adultos mayores. Por Hercilia Ortiz Díaz
18 Nutrición Carbohidratos: todo lo que debes saber Los carbohidratos son fundamentales para el funcionamiento del organismo. Conoce porqué no debes dejar de consumirlos. Por Hercilia Ortiz Díaz
19 Nutrición Productos para adelgazar pueden provocar la muerte Grandes minoristas en línea como eBay, AliExpress y Wish han sido señalados de vender productos adelgazantes no regulados que... Por Louisa Reynolds
20 Noticias ¿Cuál es el rol de los aminoácidos en el cáncer? Los aminoácidos en el cáncer parecen tener un rol importante en la proliferación de células cancerosas y menores efectos... Por Hercilia Ortiz Díaz
21 Nutrición La importancia de la nutrición en la salud Una dieta adecuada es la clave para prevenir enfermedades. Por ello, aquí te explicamos cuál es la importancia de... Por Hercilia Ortiz Díaz
22 Nutrición ¿Qué alimentos contienen cromo? La levadura de cerveza, el brócoli y las carnes son algunos de los alimentos que aportan cromo. Por Hercilia Ortiz Díaz
23 Nutrición Conoce las ventajas de la dieta de la milpa Dentro de las principales ventajas de la dieta de la milpa se encuentra que es un régimen alimenticio nutritivo... Por Hercilia Ortiz Díaz
24 Noticias Beneficios de consumir ajo japonés Fortalecer el sistema inmune y prevenir infecciones son solo algunos de los beneficios de consumir ajo japonés. Te invitamos... Por Hercilia Ortiz Díaz
25 Nutrición ¿Cómo afecta la dieta y microbiota intestinal a la salud? La dieta y microbiota intestinal está vinculadas con la buena o mala salud. Te invitamos a conocer lo que... Por Hercilia Ortiz Díaz
26 Noticias La dieta vegana podría causar deficiencia de yodo Otro estudio más comprueba que las dieta vegana podría causar deficiencia de yodo, la cual produce importantes secuelas para... Por Hercilia Ortiz Díaz
27 Noticias ¿La dieta cetogénica puede prevenir el fallo cardíaco? La dieta cetogénica no solo promete perder peso, recientes investigaciones aseguran que podría prevenir y revertir la insuficiencia cardiaca.... Por Hercilia Ortiz Díaz
28 Nutrición Grasas saturadas e insaturadas: ¿cuáles son más saludables? En la alimentación diaria hay que incorporar, de forma moderada, grasas saturadas e insaturadas, pues son nutrientes indispensables para... Por Paola Opazo Sáez
29 Nutrición Dietas para cuidar tu salud y el planeta Un nuevo informe elaborado por el World Wide Fund for Nature (WWF) enfatiza la urgente necesidad de los seres... Por Paola Opazo Sáez
30 Nutrición Beneficios del ajo: 9 razones para consumirlo Usado para dar sabor a la comida y en algunas partes del mundo con fines medicinales. Te invitamos a... Por Hercilia Ortiz Díaz
31 Embarazo Obesidad en el embarazo: cómo perder peso Durante el embarazo es fundamental ingerir los nutrientes suficientes para asegurarle al bebé un crecimiento y un desarrollo adecuados.... Por Paola Opazo Sáez
32 Medicamentos ¿La moringa sirve para adelgazar? Estudios científicos revelan que la moringa es una planta con alta concentración de nutrientes y muy bajas calorías, lo... Por Cintia Zapata
33 Noticias El ayuno intermitente no es aconsejable para enfermos de diabetes tipo 2 Los pacientes con diabetes tipo 2 no deberían de practicar el ayuno intermitente ya que corren el riesgo de... Por Paola Opazo Sáez
