1 Noticias ¿Qué es la tiamina y para qué sirve? La tiamina, también conocida como vitamina B1 o aneurina, nos ayuda a transformar los alimentos que consumimos en energía.... Por Louisa Reynolds
2 Nutrición Suplementos alimenticios para un envejecimiento saludable Los suplementos alimenticios agregan nutrientes a la dieta y podrían reducir el riesgo de problemas de salud. Conoce aquí... Por Hercilia Ortiz Díaz
3 Nutrición ¿Cuáles son las frutas más saludables? El limón, la toronja, las fresas y la manzana son algunas de las frutas más saludables. Conoce el porqué... Por Hercilia Ortiz Díaz
4 Nutrición 9 beneficios de la chaya La chaya es una de las plantas más importantes de la gastronomía del sureste de México. Además de ser altamente nutritiva, cuenta con... Por Paola Opazo Sáez
5 Medicamentos ¿Qué es la sueroterapia? La sueroterapia es la aplicación intravenosa de sustancias (vitaminas, minerales, oligoelementos y fármacos biológicos) que promueven la autocuración y... Por Hercilia Ortiz Díaz
6 Dermatología Cáscara de plátano para la piel y el cabello Los nutritivos plátanos contienen vitaminas y minerales en buenas cantidades, como potasio y vitaminas B6 y C. Además, la... Por Paola Opazo Sáez
7 Noticias Altas dosis de vitamina D: efectos en la salud Recientes investigaciones demuestran que las altas dosis de vitamina D, podrían retrasar la fragilidad y prevenir el COVID-19. Por Hercilia Ortiz Díaz
8 Cancer Dieta y vitamina C: novedoso tratamiento conta el cáncer Una combinación de altas dosis intravenosas de vitamina C y una dieta que simula el ayuno podrían ser un... Por Paola Opazo Sáez
9 Cancer Células leucémicas son adictas a la vitamina B-6 Los hallazgos respecto a que las células cancerosas utilizan vitamina B-6 para reproducirse más rápido ha abierto una nueva... Por Delia Angélica Ortiz
10 Nutrición Kale: tipologías y múltiples beneficios para la salud La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas, verduras, frutas y granos; ayuda a mejorar la... Por Lucy E. Miguel Villeda
11 Nutrición Los multivitamínicos y suplementos no reemplazan una dieta balanceada La FAO define a las vitaminas como sustancias orgánicas presentes en cantidades muy pequeñas en los alimentos, que son... Por Lucy E. Miguel Villeda